1) не надо в академ, если нет действительно серьезных проблем со здоровьем. После года ничего не деланья трудно начать пахать. Обещаниям "буду в этот год пахать" верить не стоит.

2) списки действий. Не "взять ручку", а 1) взять расписанную ручку, и продублировать пункт 3 раза.
Пусть пойдет в какой-нибудь малый мехмат преподавать или тетрадки проверять. Тогда поймет, что на нее лично не обижаются, ибо это процесс.
В ЗФТШ МФТИ всегда дефицит проверяющих. Как понимаю, им за это еще и платят.